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阿比留はるか  (スタジオアビー主宰者)

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レッスンこぼれ話や日々想うことなど、ざっくばらんに綴ります♪
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笑顔の力

土曜日、近くの花火大会でした。
ここの花火は、スタジオの駐車場からばっちり見えるのです!

まさに・・「絶景ポイント」にあるのです!(^^)!

今年も、ごろごろしながら、お肉焼きながら・・
楽しませていただきました。

夏だなぁ。と感じる風物詩。

しかし、毎日暑い。


「高温注意報」なんて最近の言葉だけど、
それほど、暑さで危険なのですよね。

みなさん、熱中症だけは本当に気をつけて!


そうそう・・「笑顔」って体にとってとってもいい!
ってことは、よく言われますが、
医学的にみても、いいんだね。

昨日のTVで、「便秘」にもいいと言ってた。

口角を上げるだけでもいいみたい。
自律神経に働きかけるんだって。

それに運動・呼吸・を+すれば、体にとってもいい!
(便秘だけに限らずね)

そのTVをみながら、スタジオで踊ったり歌ったりしている
みなさんは、とっても体に良いことしてるんだなぁ。って
思いました(*^_^*)

コーラスの皆さんも本当に楽しそうに歌っています。
失敗しても、笑い飛ばして「さぁ。もう一回!」

笑顔はパワーも持ってきてくれるし、人にもパワーをあげられる。

笑顔の絶えないスタジオで・・

さ。またまた歌って・弾いて・踊ろう!



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