もう、朝晩が涼しくなってきましたね。
今日も、夕方からのレッスンは・・・
寒いねぇ~って感じでスタートしますが・・
あっという間に、
「暑い!!」
エアコーン!!!!!!!!
そんな感じのスタジオです。
真冬でもやっぱり体を動かして、踊っていると暑いです。
今日も、一般のクラスに新しいメンバーを迎えて・・
「いい運動になりました!」と
「気分がすっきりした!」 と言っておられました。
やはり、体を動かして汗をかく。
これは、かなりのストレス発散にもなるし、
体にもいいし。 日ごろのうっぷんを晴らすいい時間だったりするよね(笑)
ダンスって、自分の体を知って、コントロールする!
大人になってからのダンスだって、すごくいいですよ!
是非、体を動かしたい方・・お待ちしていますよ!
いい汗流しましょう!
さてさて・・・この秋が深まってきたこの頃。
風邪ひきさんが出てきました。
体調管理、気をつけてくださいね。
私も、人の事言えないけど・・・ハハハ!
あ!このブログ書きながら日付変わった!!
10月10日になりました!!
今は、10月10日が体育の日ではないんですよね~
祝日を使っての連休。 そんな日が増えたなぁ。
秋が深まってくるという今週。
なんとなく、寒くなってくる・・と思うと
夏が終わったという感じで寂しくなります・・
想いにふけって…。
芸術の秋です!!!
ダンスもアートです!
充実した秋にしよう!!!!!!
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