昨日は、大雪かも・・・。そんなニュースでしたが、
はずれてよかったぁ!!!!
この前の大雪の雪かきで、右腕が腱鞘炎になっていたのが
やっと治ったところだったので、
ここでまた???
まいったなぁ。と思っていたところでした。
なので、助かりました~
今日は、午前中のダンスからスタートです。
60代の方も一緒に踊っています。
普段の生活の中でも、少し背中を気にしてみる・・
お腹をひきあげてみる・・。
家事しながら、できることもあるよぉ
なんて話しながら、レッスンしています。
真冬でも汗をかいてのレッスン。
健康のためにも、ぜひ続けてくださいね。
初心者のかたも、ダンス始めてみませんか?
すっきり爽快! それが踊った後の感想のようです!
さー。踊るぞ!
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~好きな事・・・はじめてみませんか?~
ダンス・ミュージカル・ピアノ・ボーカルレッスン
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